悪い癖公開

お金への恐怖心罪悪感を取り去る簡単なイメージ方法

もしも10億円手元にあったら何する?唐突に自分に問うてみた。 お金を大切に使いたい。ただただ貯め込むだけでなく、価値あるものに使いたい。頭では考えてるのに、憧れていたバレエとジャズダンスのレッスンに行きたい、という本音に気づきつつも、お月謝を…

【禁酒】週5のビール晩酌をやめてみたら毎日が楽しい【禁煙】

大のビール好きで、休肝日設けつつ楽しんでいたつもりだった晩酌。もともと酒に強いわけでもなく、ビールコップ1杯くらいで酔える程度。酒は飲み続けると強くなるというが、例にもれず、週5回は飲んでいた。 呑み始めたら350mlのビールを2~3缶は軽く飲み…